Estrias na Gravidez afetam até 90% das gestantes e surgem geralmente a partir do quarto mês, quando a pele se estica rapidamente. Saber como prevenir estrias na gravidez é essencial para manter a pele firme e confortável.
Neste post você vai descobrir 5 produtos para prevenir estrias na gravidez, seus benefícios e como usá-los no dia a dia para obter melhores resultados.
O que são estrias na gravidez e como preveni-las
As estrias (striae gravidarum) são cicatrizes causadas pelo rompimento das fibras de colágeno e elastina quando a pele estica além do limite natural. Fatores como estiramento rápido, alterações hormonais e genética aumentam o risco.
Para prevenir estrias na gravidez, é fundamental:
- Controlar o ganho de peso
- Manter alimentação rica em vitaminas A, C e E
- Hidratar a pele diariamente
- Praticar exercícios leves, conforme orientação médica
- Evitar exposição solar excessiva e roupas muito justas
Leia também nosso guia completo sobre o hidratante mais recomendado pelos dermatologistas para turbinar sua rotina de cuidados.
5 Melhores cremes para evitar estrias na gravidez
Selecionamos cinco produtos recomendados para ajudar na prevenção das estrias durante a gestação. Eles são conhecidos por sua eficácia, segurança para gestantes e ingredientes hidratantes que promovem elasticidade da pele.
1. Cetaphil Advanced Loção Hidratante
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A Cetaphil é uma marca reconhecida por seus produtos dermatologicamente testados e indicados para peles sensíveis.
A loção hidratante avançada da Cetaphil oferece hidratação profunda, ajudando a manter a pele macia e elástica, o que pode reduzir o risco de estrias. Além disso, sua fórmula é leve e não oleosa, ideal para uso diário na gravidez.
2. Cerave Loção Hidratante
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Cerave é outra marca dermatológica que oferece loções com ceramidas essenciais para restaurar a barreira natural da pele.
A loção hidratante Cerave mantém a pele hidratada por até 24 horas, melhora a elasticidade e é segura para uso durante a gestação. Sua textura leve e rápida absorção facilitam o uso contínuo.
3. Mustela Maternité
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Especialmente desenvolvida para gestantes, a linha Mustela Maternité é formulada com ingredientes naturais como óleo de abacate e peptídeos que estimulam a produção de colágeno e elastina.
O creme ajuda a prevenir o aparecimento de estrias, além de ser hipoalergênico e testado sob controle dermatológico e pediátrico.
4. Óleo Natura Mamãe e Bebê
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O óleo corporal da linha Mamãe e Bebê da Natura é uma opção natural para hidratar profundamente a pele durante a gravidez.
Rico em óleos vegetais, ele melhora a elasticidade da pele e ajuda a prevenir o surgimento de estrias. Sua fórmula suave é segura para gestantes e pode ser usada também após o parto.
5. Isdin Woman Antiestrias
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O Isdin Woman Antiestrias é um creme corporal de rápida absorção com eficácia clinicamente comprovada para prevenir e reduzir as estrias.
Indicado para gestantes, ele contém ingredientes ativos como Centella Asiática, Óleo de Rosa Mosqueta e Vitamina E, que promovem a regeneração, hidratação e elasticidade da pele. Além disso, sua textura leve não deixa sensação pegajosa, facilitando o uso diário.
Estudos clínicos realizados com mais de 500 mulheres demonstram sua eficácia na prevenção e atenuação das estrias, tornando-o uma escolha confiável para o cuidado da pele na gravidez
Dicas extras para prevenção eficaz
- Hidratação constante: Beba pelo menos 2 litros de água por dia para manter a pele hidratada de dentro para fora.
- Alimentação rica em vitaminas: Inclua alimentos como frutas cítricas (vitamina C), ovos e leite (vitamina A) e oleaginosas (vitamina E) para fortalecer a pele.
- Evite ganho de peso rápido: Procure ganhar peso de forma gradual e saudável, conforme orientação médica.
- Massagem na pele: Massagear as áreas propensas a estrias com os cremes ou óleos potencializa a circulação e a absorção dos produtos.
Para complementar, veja nossos achadinhos em produtos acessíveis e naturais que funcionam de verdade.
Prevenir estrias na gravidez é possível com rotina de cuidados certeira: escolha um ou mais dos 5 produtos indicados, hidrate-se bem e alimente-se de forma equilibrada. Cada pele reage de modo diferente, então ajuste as técnicas ao seu conforto e consulte sempre seu médico.
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