Você já se prometeu mudar algo e, mesmo com toda a sua força de vontade, acabou caindo nos velhos padrões? …
Crescer em Silêncio: Os Segredos da Neurociência para Mudar Hábitos de Verdade

Você já se prometeu mudar algo e, mesmo com toda a sua força de vontade, acabou caindo nos velhos padrões? …
Você já se pegou adiando aquela tarefa importante, prometendo a si mesma que faria “amanhã”? Procrastinar não é um problema …
Você já se sentiu na obrigação de mostrar cada passo da sua jornada? De postar cada pequeno progresso, cada nova …